Сокращает жизнь:
Курение значительно повышает риск развития онкологических и сердечно сосудистых заболеваний. Табачный дым повреждает артерии сердца и ограничивает кровоток, так как вызывает образование бляшек и тромбов. Это может привести к сердечным катастрофам: инфаркту, инсульт
Плохо влияет на сон:
Курильщики почти в 2 раза чаще испытывают проблемы со сном, чем некурящие.
Никотин является стимулятором, не следует курить перед сном.
Курение способствует и уменьшению продолжительности глубокого сна. Курящим требуется больше времени, чтобы выспаться, а сон их — довольно тревожный
Портит внешность:
Никотин, который впитывается вместе с табачным дымом, разрушает коллаген, отвечающий за упругость кожи. Помимо морщин постоянные спутники курильщика – мешки под глазами и кожа сероватого оттенка, которые точно не делают тебя красивее
Вредит природе и экологии:
Вместе с табачным дымом в воздух выбрасываются опасные вещества–формальдегид, никотина и углекислый газ. А кроме того, находится рядом с человеком, который курит и дышать табачным дымом – просто неприятно
Делаете выводы…Откажитесь от курения. Навсегда.
Берегите своё здоровье!